Интервальная гипоксическая тренировка

Интервальная гипоксическая тренировка – эта процедура по созданию контролируемого кислородного голодания в организме. Используется для укрепления здоровья при многих хронических заболеваниях, в программах по снижению веса, для профилактики преждевременного старения, а также применяется для улучшения достижений в профессиональном спорте.

Суть процедуры заключается в восстановлении здоровья митохондрий – органелл, которые находятся в каждой клетке нашего организма и снабжают его необходимой энергией. С возрастом, а также при наличии хронических интоксикаций, либо при  наличии различных хронических заболеваний, митохондрии повреждаются и не могут вырабатывать качественную энергию в достаточном количестве, вследствие чего все процессы в организме замедляются или не происходят вовсе. Однако научные исследования последних лет доказали, что митохондриальное здоровье возможно восстановить.

Результаты исследований подтверждают, что кратковременная контролируемая гипоксия убивает сильно поврежденные митохондрии, при этом тренирует и омолаживает ослабленные митохондрии,  что приводит к значительному улучшению энергетического потенциала как отдельных орган-систем, так и всего организма в целом.

Для проведения процедуры в клинике Panacea Premium используется самый современный и эффективный аппарат CellAir Fusion®, произведённый и сертифицированный в Германии.

Показания для гипоксической тренировки

• хроническая усталость;
• снижение работоспособности;
• профессиональное выгорание;
• синдром перетренированности;
• развитие переутомления;
• нарушения сна;
• профилактика старения;
• метаболический синдром (лишний вес, ожирение);
• сердечно-сосудистыезаболевания;
• цереброваскулярные заболевания;
• нейродегенеративные заболевания;
• диабет;
• анемия;
• заболевания органов дыхания;
• бронхиальная астма;
• наркотическая и алкогольная зависимость.

Во время первичного приема врач спортивной медицины знакомится с жалобами, либо пожеланиями клиента, оценивает его функциональное состояние, проводит ряд диагностических мероприятий, чтобы оценить возможности организма переносить физические нагрузки, их допустимую интенсивность в данный период времени, и их частоту. Оценивает индивидуальный порог аэробных/анаэробных нагрузок, функциональное состояние митохондрий. После чего, совместно с клиентом устанавливается подходящие и приемлемые лечебно-профилактические мероприятия.

Врач спортивной медицины работает не только с профессиональными спортсменами, но и с людьми, не занимающимися спортом, ведущими малоподвижный образ жизни, с пожилыми с целью профилактики возрастной потери мышечной массы (саркопении).